Физкультура - одна из основ нашего здоровья. И где, как не в школе, этот фундамент строить. Именно там надо помочь ребятам избавится от сутулых плеч, впалой груди, развить у них силу, быстроту, гибкость, ловкость. Словом, школьникам необходим полноценный урок физкультуры – предельно активный, хорошо оснащенный современными техсредствами. И не только это. Школа должна пойти дальше: ее питомцы обязаны владеть физической культурой.
Это особенно важно в современных условиях резко обострившейся экологической обстановки возросших стрессовых воздействий.
В результате многолетней педагогической практики, наполненной постоянным поиском творческих путей и методов активизации процесса физического обучения и воспитания школьников, нами накоплен определенный опыт работы. В его основе лежит комплекс ведущих учебно – воспитательных задач, который предполагает, независимо от склонностей и будущих профессиональных интересов учащихся, помочь накопить двигательный опыт, освоить режимы различных форм занятий, дабы впустить в жизнь истинных сторонников и пропагандистов активного образа жизни. Физические упражнения, игры, спорт, туризм, системы закаливания, дарящие и сохраняющие здоровье, должны на все годы жизни каждого человека оставаться лидирующими в его шкале основных жизненных ценностей.
Практика показала, что в области преподавания давно назрела идея использования нетрадиционных приемов на отдельных этапах урока и внеклассных мероприятиях.
Значительно повышает активность детей применение в занятиях элементов старинных русских игр, приемов аутотренинга, музыкальное оформление.
Содержание физического воспитания понимаем как разностороннее воздействиена физическое развитие учащихся, включая воспитание моральных и волевых качеств человека, овладение высокой техникойисполненияспециальных спортивных упражнений. Этим определяется наш подход к планированию учебного материала.
В период составления плана анализируем работу, проделанную в минувшем учебном году, выясняем, на какие разделы физического воспитания следует обратить внимание в текущем году, какие положительные инициативы требуют необходимой поддержки, что в физкультурно – спортивной работе в первую очередь способствует приобщению школьников к повседневным занятиям физическими упражнениями.
При планировании предусматриваем четкую последовательность прохождения учебных тем и устанавливаем, с каких видов двигательных действий надо начинать освоение учебной программы. Например, раздел легкой атлетики лучше начинать с бега. Хорошая подготовка в этом виде движений является фундаментом для освоения всего раздела.
Планирование учебного процесса, распределение материала программы начинаем с раздела двигательных умений и навыков. Необходимость начинать занятия с двигательных умений и навыков диктуется тем обстоятельством, что изучение их требует более регламентированных условий. При изучении двигательных действий не столь широк набор подводящих упражнений. Иное дело – выполнение задач, связанных с развитием физических качеств. Здесь есть возможность варьировать достаточно широким набором специальных упражнений. При этом можно заменить одни упражнения другими. Например: развитие силы можно осуществлять с помощью упражнений с собственным весом, с помощью экспандеров, гантелей, гирь, упражнений статистического характера и др.
Главное, что при планировании материала уроков надо учитывать не только число двигательных навыков и умений, которые будут разучиваться или совершенствоваться на уроке, но и их влияние друг на друга. Известно, что изучение одних двигательных действий может тормозить освоение и совершенствование других.
Исходя из задач, поставленных в планировании, подбираем соответствующие методы и приемы их реализации. Обновление физического воспитания сегодня немыслимо без коренного изменения отношения к нему, предоставляется широкая возможность более разнообразно использовать средства и методы, которые позволяют большинство физически трудных упражнений выполнять легко, как бы играя и соревнуясь. Тем самым преодолевается монотонность занятий, повышается интерес к уроку.
В связи с этим, хотелось бы обратить внимание на эффективное применение соревновательно - игрового метода в физическом воспитании не только потому, что он в совокупности многогранен, но и вследствие того, что является проверенным средством активизации двигательной деятельности, как на тренировках, так и на занятиях физической подготовке за счет подключения эмоций учащихся. Вводим этот метод во все виды учебной программы и применяем с успехом в неигровых видах физической подготовки. Применение соревновательно - игрового метода в учебном процессе по физическому воспитанию позволяет нам добиваться более высоких показателей в физическом развитии и подготовке учащихся по сравнению с общепринятыми методами при одинаковых затратах времени, а сами занятия делают более интересными.
Применяя различные формы и методы занятий, которые дополняют друг друга, смогли создать высокорезультативную систему воспитания у школьников привычки к здоровому образу жизни. Одна из важнейших методических задач в том, чтобы освободиться от стереотипов в организации и проведения урока, причем, прежде всего в начальной школе, основе всех форм физического воспитания детей. Необходимо устранить педагогические штампы, активизировать творческие начала у детей, изменить стиль отношений между учителем учащимся.
Воспитанию устойчивого интереса к урокам способствует внеурочная работа.
При планировании спортивно – массовых мероприятий стараемся каждый год видоизменять их формы. За двадцать лет работы в школе список соревнований и мероприятий перевалил за второй десяток. Это такие соревнования, как «А ну-ка, парни!», первенство по футболу, пионерболу, легкой атлетике, баскетболу, волейболу, подвижным играм. Традиционные «Дни здоровья», кросс «Золотая осень».
Одно из направлений внеклассной деятельности – это совместная работа детей с родителями. Работая, много лет в школе. Мы поняли, что нельзя добиться успеха в повышение интереса к занятиям физкультурой и спортом. Если в семье родители не достаточно поощряют это. Самое трудное в современной семейной жизни – это прийти к взаимопониманию между детьми и взрослыми. Главная причина разлада - это отсутствие общих интересов и особенно в совместных действий. Если же взрослые, занимаясь детьми, будут использовать воспитательные приемы, которые применяем мы, тренеры – преподаватели, в своей работе, то можете быть уверенны, что кроме здоровья в семье придут взаимопонимание, уважение и забота друг о друге. Мы приходили к родителям на собрания, но не читали лекции о том, что надо заниматься физкультурой. На них присутствовали родители и их дети в спортивной форме, там знакомили с комплексом домашних заданий для конкретного класса. Затем предлагали выполнить это задание детям. Которые на глазах у родителей показывали, как они справляются с этим. Вот здесь папам и мамам сразу пришлось задуматься, почему ребенок не может справиться с тем или иным заданием. Сразу же были оговорены вопросы с теми родителями, у которых дети были ослаблены или, наоборот, с плотным телосложением, которым очень тяжело было выполнить нормы для данного возраста. Здесь для каждого ребенка был предложен «свой» норматив, который он должен был улучшить, работая самостоятельно дома.
Чтобы успешно наладить физкультурно – спортивную работу в школе, необходима помощь родителей. Именно для детей и их родителей не секрет, что большинство людей лишь с возрастом понимают истинную цену своего здоровья, начинают отчетливо понимать, что ни какие жизненные успехи и материальные блага не могут компенсировать его потерю.
Найденные нами и отработанные на практике различные формы и методы обучения дают хорошие результаты, которые выражаются в заинтересованном отношении наших учеников к урокам физкультуры и их успешном участии в различных соревнованиях.
Предлагаем примерные способы проведения различных соревнований:
Спортивный калейдоскоп.
Футбол (набивание футбольного мяча, количество раз – 3-5 человек)
Ручной мяч (броски по воротам, количество попаданий-5-8 человек)
Волейбол (передача волейбольного мяча в парах, количество передач,-2-4 пары)
Баскетбол (броски по кольцу, количество попаданий – 3-5 человек)
Настольный теннис (количество передач-2-5 человек)
Хоккей (ведение клюшкой вокруг стоек, змейкой, на время-6-10 человек)
Легкая атлетика (челночный бег, на время – 3-5 человек)
Зарница
Разведчики (проползти под препятствием, не зацепив, определенные ориентиры)
Саперы (ищут условные мины)
Химическая разведка (одевание противогаза на время)
Викторина (вопросы о войне)
Переноска раненого (на носилках или на руках на время)
Туризм
Альпеншток (подъем в гору с помощью палки, на время)
Разжечь костер (пережечь нить, на время)
Маятник (с помощью веревки, переправится через ров)
Кочки (пройти по кочкам, на время и без ошибок)
Переправа (пройти по горизонтально натянутому канату)
Поставить палатку (на время и правильно)
Музыкальный (кто больше споет песен о туризме)
Азимут (ходьба по компасу)
Викторина (вопросы о туризме)
День подвижных игр.
Подвижная игра «Вызов номеров»
Подвижная игра «Гонка мячей»
Подвижная игра «Мяч среднему»
Подвижная игра «Удочка»
Подвижная игра «Поезд»
Пробегание через вращающую скакалку
Проводя соревнования, хочется добиться в своей работе того, что бы росли не только спортивные результаты, но и состояние здоровье школьников. А для этого как можно больше нужно заниматься физическими упражнениями.
Нам хочется подытожить свой рассказ словами, прозвучавшими на Всероссийском семинаре учителей физкультуры: «учителя давно не считают проценты взятых обязательств, в воспитательной работе другие критерии. В последнее время мы не просто чувствуем. Что школьный климат становится чище и теплее. А вместе с тем появляется все больше увлеченных ребят и музыкой, и искусством и больше всего - спортом ».
Список литературы:
Видякин М.В.Физкультура. Внеклассные мероприятия в школе. - Волгоград; Учитель.2004г.
Матвеев А.П. Методика физического воспитания с основами теории. - М.; Просвещение
Журнал «Физическая культура в школе» №5 2003г.
%MCEPASTEBIN%